凝っている所に気をとられ過ぎていませんか？
鍼灸コンパスのコラムを更新しました。首肩ばかりに気をとられていませんか？「首肩コリ」 について書きました。※クリックでリンク先へ移動します。......
65歳以上の方を元気にしちゃおう！ 〜キトウシ元気65〜 vol2
12月13日(水)に、東川町にあるキトウシ高原ホテルで開催されている、65歳以上の方を対象にした健康プログラム「キトウシ元気65」にて2回目の講座をし......
セルフメディケーションスクール2回目 〜食べ過ぎ編〜
12月5日、セルフメディケーションスクールの2回目を開催してきました。今回のテーマは「食べ過ぎ」 お灸、足もみ、ヨーガの３つでセルフケアの方法をそれぞ......
