65歳以上の方を元気にしちゃおう！　〜キトウシ元気65〜 vol3

先日、東川にお住まいで65歳以上の方へ向けたお灸教室、「キトウシ元気65」を開催してきました。

 

今回のテーマは、参加者から要望が多かった泌尿器トラブル「頻尿」

 

まずは自分を知るところからスタートです。 飲んでいる量、出ている量、色、出方。そして以前と比べて変化があるか。
東洋医学的に頻尿に関連のあるツボを伝受し、自分でお灸をトライして頂きました！

 

「夫妻でお灸をやってるよ！」とのお声や、「膝に水が溜まらなくなったんだよ！」「腰が楽！」など、とても嬉しい報告を頂きます。 セルフケアで症状が軽減するなんて、とっても素晴らしい事！

 

自分を知って、自分でケア出来そうなものは自分で、そうでないものを私たち医療者へご相談頂く。 そんな流れが当たり前になるように、微力ながら活動していきます！

 

キトウシ元気65、今年度のお灸教室は終了致しました。 次回は新年度の4月開催予定です！

 

お楽しみに！