あなたの身体は冷えていますか？
鍼灸コンパスのコラムを更新しました。毎日寒いですね！そんな時に気になる「冷え」女性の敵、「冷え」 について書きました。※クリックでリンク先へ移動します......
65歳以上の方を元気にしちゃおう！ 〜キトウシ元気65〜 vol3
先日、東川にお住まいで65歳以上の方へ向けたお灸教室、「キトウシ元気65」を開催してきました。今回のテーマは、参加者から要望が多かった泌尿器トラブル「......
セルフメディケーションスクール3回目 〜むくみ編〜
先日、セルフメディケーションスクールの3回目を開催してきました。今回のテーマは「むくみ」。東洋医学的になぜ「むくみ」が起こるのか、そして、起こったとき......
正月休みで疲れた胃腸
鍼灸コンパスのコラムを更新しました。お正月に「お節」を食べた方は必見です。 お節は、甘いもの、しょっぱいものばかり。 翌朝、顔がむくんでいた方、多いの......
凝っている所に気をとられ過ぎていませんか？
鍼灸コンパスのコラムを更新しました。首肩ばかりに気をとられていませんか？「首肩コリ」 について書きました。※クリックでリンク先へ移動します。......
65歳以上の方を元気にしちゃおう！ 〜キトウシ元気65〜 vol2
12月13日(水)に、東川町にあるキトウシ高原ホテルで開催されている、65歳以上の方を対象にした健康プログラム「キトウシ元気65」にて2回目の講座をし......
セルフメディケーションスクール2回目 〜食べ過ぎ編〜
12月5日、セルフメディケーションスクールの2回目を開催してきました。今回のテーマは「食べ過ぎ」 お灸、足もみ、ヨーガの３つでセルフケアの方法をそれぞ......
65歳以上の方を元気にしちゃおう！ 〜キトウシ元気65〜
昨日、東川町にあるキトウシ高原ホテルで開催されている、65歳以上の方を対象にした健康プログラム「キトウシ元気65」にて講師として参加してきました。内容......
寒くて冷えると出てくる痛み
鍼灸コンパスのコラムを更新しました。この時期に多い痛みやしびれ。参考にしてみて下さいね！「寒いと辛い痛み」 について書きました。※クリックでリンク先へ......
